La estrella de Queer Eye, Jonathan Van Ness, revela secretos de cuidado personal

Skillshare acaba de lanzar una nueva clase, “El último libro de estrategias para el cuidado personal: descubre y nutre tu yo centrado”, impartido por la querida estrella de Queer Eye, Jonathan Van Ness, cariñosamente conocido como JVN. Por primera vez en la historia, el presentador, autor y defensor arroja luz sobre su viaje hacia el amor propio y brinda a los estudiantes consejos y herramientas para crear un plan personalizado para desbloquear su mejor yo. La clase de JVN ahora está disponible exclusivamente en Skillshare, donde los miembros obtienen acceso ilimitado a más de 30,000 cursos con una membresía mensual o anual.

“Nuestra relación con nosotros mismos es la relación más importante que jamás tendremos”, dijo Van Ness. “Si no tenemos la validación y la aceptación de nosotros mismos, nada más estará a la altura. De esta nueva clase, espero que los miembros de Skillshare eliminen la idea de que hacer tiempo para uno mismo no es egoísta. En realidad, es el regalo más importante puedes darte para seguir adelante con autenticidad, integridad y alegría en tu vida “.

Está clínicamente probado que las rutinas de cuidado personal reducen o eliminan la ansiedad, la depresión y el estrés, así como mejoran la concentración, la felicidad y la energía. JVN usa su clase para ayudar a los miembros a crear un planificador de autocuidado, la misma herramienta que ha usado durante años para lograr sus metas personales y profesionales. Las lecciones se enfocan en sintonizar sus necesidades, liberar creencias limitantes, construir una rutina sostenible y cultivar más alegría en su vida. Además, JVN comparte algunas de sus técnicas favoritas, desde el cuidado de la piel y el yoga hasta la meditación y el diario.

Para celebrar la clase de JVN, Skillshare donará $ 20,000 a Mutual Aids of Texas en cuatro organizaciones en Austin, Houston, Dallas y San Antonio. Texas, donde JVN tiene una casa, tiene un lugar especial en su corazón. Después de los devastadores desastres naturales a principios de 2021, JVN y Skillshare querían que una parte de las ganancias de la clase contribuyera a los esfuerzos de ayuda allí.

Jonathan Van Ness es una personalidad televisiva nominada al Emmy, autor más vendido del New York Times, podcaster y estilista de las estrellas. Protagoniza la serie de reinicios de Netflix, ganadora del premio Emmy, Queer Eye, donde brilla como el gurú del cabello y defensor del cuidado personal. El podcast de Jonathan, Getting Curious with Jonathan Van Ness, es una exploración semanal de todas las cosas por las que Jonathan siente curiosidad. El podcast fue nombrado uno de los mejores podcasts de 2018 por la revista Time, ganó el premio iHeart Radio al mejor podcast LGBTQ y fue nominado al premio People’s Choice 2020 al mejor podcast pop.

Jonathan completó recientemente su primera gira mundial de comedia “Jonathan Van Ness: Road to Beijing”, que incluyó un espectáculo con entradas agotadas en el Radio City Music Hall de Nueva York, así como paradas en Londres, Irlanda, Australia y Nueva Zelanda.

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Crédito de la foto: Kathy Hutchins / Shutterstock.com